YOGA (skoleforløb)
Vi er to engagerede og passionerede yogalærere med fokus på børns trivsel og læring gennem kroppen.
Jo ældre børnene og eleverne er, desto mere målrettet og fordybende bliver vores yoga undervisningen, så den matcher deres udvikling og behov.
Yoga er meget mere end fysiske øvelser.
Gennem arbejdet med kroppen styrker vi også eleverne mentalt og personligt.
Når kroppen falder til ro og ikke “støjer”, skabes der bedre plads i hjernen til koncentration, læring og nærvær.
Vi har et stort fokus på bevæglighed, kropsbevidsthed og indre ro – og på at skabe et trygt, homogent fællesskab, hvor alle elever bliver set og hørt. Vores undervisning giver inspiration både til den enkelte elev og til deres lærere / pædagoger og kan integreres naturligt i hverdagen.
Overblik over, hvordan vores yogaundervisning er tilrettelagt:
Indskolingen:
Gennem leg og små historier guider vi eleverne ind i yogaens univers. Vi undersøger og eksperimenterer med, hvordan vi kan bruge vores krop gennem yoga, og erfarer, hvordan det kan påvirke os fysisk og følelsesmæssigt.
Mellemtrinnet:
Tilgangen til yogaen er legende og udforskende. Der vil være masser af bevægelse og åndedrætsøvelser, og eleverne vil få en introduktion til, hvordan yoga kan være med til at styrke vores fysiske og følelsesmæssige sundhed.
Udskolingen:
Vi arbejder med, hvordan yogaen kan bruges til at passe på kroppen og styrke vores helbred, trivsel og sundhed. Eleverne vil blive præsenteret for elementer af filosofien bag yoga, og vi vil arbejde med yoga og sundhed i et helhedsperspektiv, hvor vi går i dybden med kroppen og sindets påvirkninger af hinanden.
Om os:
YOGA TRIBE – SLAGELSE er et yogacenter midt i Slagelse, skabt af et team af uddannede og passionerede yogainstruktører. Vi har til huse på Priorgade 1A i Slagelse, hvor vi dagligt underviser i forskellige former for yoga.
